علبة تونة وترمس وفاصوليا بسع رخيص في ماركت بيم

محاذير استخدام الترمس|

قد يُعاني البعض من الحساسية عند تناول حبوب التُرمس، ويزداد خطر الإصابة بحساسيّة الترمس لدى من يُعانون من حساسية الفول السوداني،[١١] أو من ردود فعل التأتب (بالإنجليزية: Atopic reactions) والتي تُعرف بأنّها القابلية الجسديّة لتطوّر ردود الفعل التحسسيّة؛ مثل الإكزيما، وقد تكون أعراض حساسية التُرمس شديدةً عند حدوثها لأول مرة لأشخاص لم يَسبق لهم أن عانوا من أي نوع من التأتب، أو الحساسية تجاه البقوليات، وتَجدُر الإشارة إلى أنَّ ما يُقارب نصف المليغرام من دقيق التُرمس قد يكون كافياً للتسبُّب بردود الفعل التحسسيّة، والتي تتراوح شدَّة أعراضها بين الشرى (بالإنجليزية: Urticaria)، والتورم حول الشفاه، والتقيؤ، وصولاً إلى صدمة الحساسية (بالإنجليزيّة: Severe anaphylaxis)، ومن المُمكن أن يتسبّب استنشاق دقيق التُرمس أيضاً بالتهاب الأنف، والربو، وتهيُّج مُلتحمة العين (بالإنجليزية: Conjunctival irritation)، وعادةً ما تظهر ردود الفعل التحسسية تُجاه الترمس في أماكن العمل، والمُنشآت التي تقوم بإنتاجه، إذ تبيّنَ أنَّ واحداً من بين كُلّ ثلاثة عُمّال يُعاني من حساسية التُرمس.[١٥]

اسئلة شائعة عن الترمس ما فوائد الترمس الحلو ؟

تشمل فوائد التُرمس الحلو مُحتواه من الفيتامينات والمعادن التي تمَّ ذكرها سابقاً في جدول القيمة الغذائية، إلى جانب الدراسات التي شملت بعضها فوائد هذا النوع، وبشكلٍ عام فإنَّ الباحثين في المجالات الطبية والتغذية يدرسون فوائد التُرمس بشكلٍ مُوسّعٍ اكثر، وخاصةً حول دوره في مُكافحة السُمنة والمشاكل الصحيَّة المُتعلقة بها مثل السكري، وأمراض القلب.[١٦]