تخفيض جديد على فاكهة الشتاء الشهيرة الاناناس في ماركت A101

أعلنت سلسلة متاجر {A101} عن تخفيضات شملت عروض  متنوعة كبيرة

ضمن نطاق العروض سارية المفعول بالشهر الجاري  في المتاجر  وتستمر الى نفاد الكمية  لعام 2021

يشمل العرض تخفيض على |  الأناناس

فوائد الأناناس يحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم، كما يُوفر العديد من الفوائد الصحية التي تختلف في قوة الدليل العلمي المُؤكِد لها، وفي الآتي تفصيلٌ لذلك: 0 seconds of 0 secondsVolume 0% محتواه من العناصر الغذائية مضادات الأكسدة: يُعدُّ الأناناس من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفينولات (بالإنجليزية: Phenols)، ومركبات الفلافونيد (بالإنجليزية: Flavonoids)، وفيتامين ج، وذلك بحسب دراسة أولية نشرت في مجلة Molecules عام 2014،[١]، كما يحتوي الأناناس على البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain)؛ الذي قد يقلل من مستوى الالتهابات،[٢] ويُساعد اتّباعُ نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بمضادات الأكسدة على تقليل الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free Radicals)، والذي قد يرتبط بالإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل: الأمراض القلبية الوعائية، والسكري، ومرض ألزهايمر، ومرض باركنسون، وبعض مشاكل العين، مثل؛ إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي المرتبط بالسن، بالإضافة إلى بعض السرطانات، بحسب ما ذكره المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية المعروف اختصاراً بـ NCCIH،[٣][٤] كما أنّ لفيتامين ج الموجود في الأناناس دوراً مهماً في تعزيز النمو، وشفاء الجروح، وامتصاص الحديد،[٤] وتحسين صحة الجلد لاحتوائه على مادة الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)،[٥] وقد يساهم في المحافظة على صحة العين، حيثُ بيّنت دراسة نُشرت في مجلة Ophthalmology عام 2016، أنّ اتباع نظامٍ غذائي غني بفيتامين ج يقلل من خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين وتطوره عند المصابين به، كما أنّ السائل الموجود في العين يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ، وبالتالي فإنّ اتباع هذا النظام الغذائي قد يساهم في المحافظة على هذا السائل،[٦][٧] ومن الجدير بالذكر أنّ كوباً واحداً من الأناناس المُقطّع يحتوي على 131% من الكمية اليوميّة المُوصى بها من فيتامين ج.[٨] البيتا كاروتين: تحتوي النباتات ذات اللون البرتقالي، والأصفر، والأخضر الداكن على مادة البيتا-كاروتين (بالإنجليزية: Beta carotene)، ومن الأمثلة على هذه النباتات: الأناناس، والمانجو، والببايا، والمشمش، والبروكلي، والشمام، والقرع، والجزر، وقد يساعد استهلاك البيتا كاروتين على خفض خطر الإصابة بمرض الربو، كما أشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Clinical Oncology عام 2014 إلى أنّ استهلاك مركب البيتا كاروتين قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون،[٩] وربطت دراسة رصدية قائمة على الملاحظة من كلية هارفارد للصحة العامة نُشرت عام 2004 أنّ تناول الأغذية المحتوية على مركب البيتا كاروتين يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا،[١٠] إلا أنّ دراسةً أحدث أُجريت في جامعة تونغجي عام 2015 أكدّت عدم وجود صلة بين استهلاك بيتا كاروتين والإصابة بسرطان البروستاتا.[١١][٥] البوتاسيوم: حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من الأناناس المُقطّع على 5% من الكمية اليوميّة المُوصى بها من البوتاسيوم،[٨] ويمكن أن تساعد زيادة تناول البوتاسيوم عن طريق استهلاك الفواكه والخضروات المرتفعة به على خفض مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى أنّ ارتفاع استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يقلل من خطر الموت بسبب الأمراض القلبية الوعائية، وغيرها.[٥] الألياف: إذ إنّ كوباً واحداً من الأناناس المُقطّع يحتوي على 9% من الكمية اليوميّة المُوصى بها من الألياف الغذائيّة،[٨] ويساعد اتباع نظامٍ غذائي غني بالألياف على خفض مستويات سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري من النوع الأول، وقد يُحسن مستوى الدهون، والسكر، والإنسولين لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.[٥] لقراءة المزيد حول فوائد الأناناس للسكري يمكنك الرجوع إلى مقال فوائد الأناناس لمرضى السكري.

السعر بعد العرض |  14.95 ليرة تركية

صورة العرض |