حذاء خفيف أنيق رجالي مقدمة لكم من ماركت بيم

من المهم اختيار الحذاء بشكل مناسب بناءً على احتياج الشخص، ومميزات الحذاء، وطبيعة النشاط البدني، وأن يكون:

• خفيف الوزن ويسمح للقدم بأن تتنفس.
• أن تكون الطبقة المبطنة لكعب القدم سميكة.
• أن يكون ذا كعب ثابت لتثبيت القدم.
• أن يكون مرنًا بشكل معتدل وليس ذا قاعدة شديدة الصلابة (عند مسك طرفي الحذاء بكلتا اليدين وثنيه يكون قابلاً للانثناء).
• أن يوفر الدعم الممتاز للقدم.
• أن يكون مزودًا بطبقة لتوسيد القدم.

ارتفاع سعر الحذاء لا يضمن دائمًا الميزات الملائمة.

• شكل القدم: الأقدام لها العديد من الأشكال والأحجام؛ لذا ينبغي مراعاة شكل وحجم القدمين عند شراء أحذية المشي لتجنب المشاكل المؤلمة لاحقًا.
• تقوسات الأقدام: حيث تساعد على توزيع وزن الجسم بالتساوي على القدمين عند المشي، وتلعب دورًا مهمًا في كيفية التكيف مع الأسطح المختلفة أثناء المشي.

الأحذية الضيقة أو الواسعة بشكل كبير يمكن أن تؤدي إلى ظهور بثور وتقرحات مؤلمة أو مسمار القدم، بالإضافة إلى تفاقم اضطرابات القدم (مثل تشوه أو تضخم في عظام الأصابع)، والتي تحدث بسبب صغر وضيق مساحة الحذاء الأمامية، وعدم توفر مساحة كافية لأصابع القدمين.

مثل المشي في وتيرة معتدلة، أو سريعة، أو في الطبيعة والمناطق الوعرة.

• الطقس الجاف: يحتاج إلى الأحذية التي تسمح للقدمين بالتنفس.
• الطقس الممطر: يحتاج إلى الأحذية الواقية من الماء للمحافظة على جفاف القدمين.
• جميع الأحوال الجوية: تحتاج إلى أحذية مضادة للماء لحماية القدمين من المطر دون أن ترفع حرارة القدم (عديمة التهوية) في الظروف الجافة.