طرد من المشروب الغازي فانتا الشهي بسعر جديد في ماركت بيم

أضرار المشروبات الغازية للحامل يمكن للحامل استهلاك المشروبات الغازية بكميات معتدلة، ولكن يجب التنبيه إلى أنّ هذه المشروبات تحتوي على مكوناتٍ ينبغي للحامل الحذر عند استهلاكها، ونذكر منها ما يأتي: Volume 0%   الكافيين: إذ إن معظم المشروبات الغازية تحتوي على الكافيين،[١] والذي يجب على الحامل الحدّ من استهلاكه بحيث لا تتجاوز كميّته 200 مليغرامٍ في اليوم وهذا بحسب ما أشارت له الكلية الأمريكية لأطباء الأمراض النسائية والتوليد (بالإنجليزية: American College of Obstetricians and Gynecologists)، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ الكافيين سهل الامتصاص وينتقل مباشرة إلى المشيمة، ولكنّ الجنين لا يمتلك الإنزيمات المخصصة لأيض الكافيين، ممّا يؤدي إلى تراكمه في المشيمة عند استهلاكه بكثرة، ويرتبط ذلك بضعف نمو الجنين وزيادة خطر انخفاض وزن الجنين عند الولادة،[٢] وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Maternal & Child Nutrition عام 2017، إلى أنّ هناك علاقةً عكسيّةً بين استهلاك الحامل للمشروبات الغازية المُحلّاة بالسكر ووزن الجنين عند الولادة؛ إذ إنّ هناك احتمالاً بأن يولد الطفل بوزنٍ قليلٍ مع ازياد الاستهلاك لتلك المشروبات خلال الحمل لدى النساء اللواتي لا يعانين من مشكلة سكري الحمل، بينما في حالة إصابة الأم بسكري الحمل فإن الجنين سيكون وزنه مرتفعاً عند الولادة.[٣] وقد تسبب حالة انخفاض وزن الولادة في زيادة خطر وفاة الرضع، والإصابة بالأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ.[٢] المُحليات الصناعية: إذ يُعتقد أنّ استهلاك المشروبات المُحلّاة صناعيّاً خلال فترة الحمل قد يزيد خطر إصابة الأطفال بأمراض الحساسية؛ بما في ذلك الربو والتهاب الأنف التحسسي (بالإنجليزية:Allergic rhinitis)، وذلك بحسب ما أشارت له دراسةٌ قائمةٌ على الملاحظة نشرتها مجلّة Plos One عام 2013، وضمّت أكثر من 60 ألف امرأةً حاملاً.[٤] السكريات: بشكلٍ عام؛ فإنّ معظم المشروبات الغازيّة ذات محتوى عالٍ من السكر والسعرات الحراريّة، وللك فإنّها قد تسبب زيادة الوزن،[٥] وبالإضافة إلى ذلك فقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة American Journal of Preventive Medicine عام 2018، إلى أنّ استهلاك الأم للمشروبات العالية بالسكر مثل المشروبات الغازيّة خلال الفترة الحمل قد يؤدي الى انخفاض القدرات الإدراكيّة بشكلٍ كبيرٍ لدى طفلها.[٦][٧] وبناءً على ذلك من المهم أن تختار الحامل المشروبات الصحية والمناسبة لها وللجنين، لضمان فترة حمل صحية، ويكون ذلك عن طريق تجنب كثرة استهلاك المشروبات الغازية، والكافيين، والمحليات الصناعية،[٨]